Der Mensch ist für einen aktiven und vielseitigen Lebensstil gemacht und nicht für Inaktivität und einseitige Belastungen. Durch Bewegung stärkst du dein Herz und dein Immunsystem, schützt dich vor Krankheiten und Beschwerden und gewinnst ein ganz neues Körpergefühl.
Wir schauen uns gemeinsam deinen Alltag an, schaffen genau den Ausgleich an Bewegung, den du brauchst und heben dein Wohlbefinden, deine Stärke und deine Fitness im 1:1 Training auf eine ganz neue Ebene. Lass Stress und Unsicherheiten hinter dir und gewinne Selbstvertrauen, Power und Gelassenheit.
Nimm dir die Zeit für dich, für deinen Körper und deinen Geist. Denn Sport schenkt dir nicht nur ein neues Körpergefühl, sondern lässt auch deine Gedanken klar werden und bringt dich physisch sowie psychisch auf ein ganz neues Level. Du wirst merken, dass dir Sport mehr Energie gibt als raubt und dich deinen Alltag mit doppelter Power bewältigen lässt.
Und wenn du nicht genug von mir und unserem Sportprogramm bekommst, dann hast du die Chance, auch bei meinen vielseitigen Kursen von mamareich mitzumachen. Neben einem tollen Austausch mit anderen Müttern und Powerfrauen ist eine extra Portion Motivation in der Gruppe garantiert. Schau gleich mal vorbei: www.mamareich.de