Bewegung

Bewegung gehört in unseren Alltag wie Schlafen, Essen und Trinken.
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Bewegung

Der Mensch ist für einen aktiven und vielseitigen Lebensstil gemacht und nicht für Inaktivität und einseitige Belastungen. Durch Bewegung stärkst du dein Herz und dein Immunsystem, schützt dich vor Krankheiten und Beschwerden und gewinnst ein ganz neues Körpergefühl.

Wir schauen uns gemeinsam deinen Alltag an, schaffen genau den Ausgleich an Bewegung, den du brauchst und heben dein Wohlbefinden, deine Stärke und deine Fitness im 1:1 Training auf eine ganz neue Ebene. Lass Stress und Unsicherheiten hinter dir und gewinne Selbstvertrauen, Power und Gelassenheit.

Chinesisches Sprichwort

"Die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt."

Nimm dir die Zeit für dich, für deinen Körper und deinen Geist. Denn Sport schenkt dir nicht nur ein neues Körpergefühl, sondern lässt auch deine Gedanken klar werden und bringt dich physisch sowie psychisch auf ein ganz neues Level. Du wirst merken, dass dir Sport mehr Energie gibt als raubt und dich deinen Alltag mit doppelter Power bewältigen lässt.

Und wenn du nicht genug von mir und unserem Sportprogramm bekommst, dann hast du die Chance, auch bei meinen vielseitigen Kursen von mamareich mitzumachen. Neben einem tollen Austausch mit anderen Müttern und Powerfrauen ist eine extra Portion Motivation in der Gruppe garantiert. Schau gleich mal vorbei: www.mamareich.de

Woraufwartest du noch? Let´s Go!“
Sokrates

"Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren, neues aufzubauen, statt altes zu bekämpfen."

Das sagen meine Kunden

Nach meiner zweiten Schwangerschaft, habe ich mich einfach nicht mehr wohl gefühlt. Viele Diäten habe ich hinter mit, ich hab Gewicht verloren und genau so viel wieder zugenommen. Ich wollte nicht mehr hungern und mir jedes Stück Kuchenabschlagen! Daher habe ich mir mit Nadine professionelle Hilfe geholt. Nadine wurde mir von einer Freundin empfohlen und ich bin so begeistert. Nadine ist so eine warmherzige und empathische Frau. Ich wollte mein Wohlfühlgewicht zurück und was soll ich sagen: wir haben es erreicht! Ich fühle mich fitter, beweglicher und leichter. Danke für deine Arbeit, Nadine.

Ann-Kathrin W.

Das sagen meine Kunden

Ich hatte sehr schlimme Magen- und Darmbeschwerden. Nach etlichen Arztbesuchen und keinerlei Besserung habe ich mich an Nadine gewandt. Wir haben meine Ernährung angepasst und nach den Ursachen meiner Magen- und Darmprobleme geforscht. Ich lebe seit 6 Monaten beschwerdefrei. Ein neues Lebensgefühl!

Stefanie O.

Das sagen meine Kunden

Liebe Nadine, danke für den unvergesslichen Abend voller Emotionen und neuen Erkenntnissen. Es war ein schöner Austausch unter Frauen. Ich bin gestärkt und mit einem so leichten Gefühl aus dem Woman Circle gegangen. Danke, dass du das ins Leben gerufen hast!

Enny B.

Das sagen meine Kunden

Ich bin so froh Nadine kennengelernt zu haben. Ich habe dank ihrer Inspiration schon so viel umsetzen können, was ich mir schon sehr lange gewünscht habe. Sei es die Bewegung durch die Fitnesskurse, die Me-Time Momente sowie mein körperliches Wohlbefinden. Ich habe verdrängte Themen aufarbeiten können und gehe gestärkter durchs Leben. Einfach danke für alles!

Lena K.

Das sagen meine Kunden

Liebe Nadine, danke für die heutige ThetaHealing Session bei dir! Ich bin ohne Erwartungen, aber voller Hoffnung zu dir gekommen und wurde mehr als überrascht. Es war magisch, anders kann ich es nicht beschreiben. Ich fühle mich leicht, frei, stark und geerdet.

Alina B.